Преглед машина за веслање Спортстецх РСКС500 | 16 програма за савршен тренинг леђа


Спортстецх РСКС500 машина за веслање – И сам сам тражио квалитетан веслање машина, који ми с једне стране помаже да развијем мишиће леђа, а са друге стране је једноставан за коришћење и идеално заузима мало простора. Ако на крају чак и ублажи бол, то би било идеално!

Машина за веслање_Спортстецх_РСКС500_Тест-ц4д32а07
Преглед машина за веслање Спортстецх РСКС500 | 16 програма за савршен тренинг леђа 49

Али у почетку сам имао много питања која су ме заокупљала:

Је један веслање машина ефективно?
За коју старосну групу је погодан?
Да ли имам мање болова кроз тренинг?
Колико дана морам да веслам?

Машине за веслање у поређењу

Скандика машина за веслање на води Немо ИВ сива | Машина за веслање у води за...Скандика машина за веслање на води Немо ИИИ | Машина за веслање у води са...Машина за веслање немачке марке квалитета, укључујући појас за пулс РСКС300Спортстецх РСКС500 машина за веслање | Немачка компанија за квалитет |...Скандика машина за веслање на води Немо Цомпацт | машина за веслање у води...Скандика машина за веслање на води Стирке | Дизајниран у Немачкој,...Блуефин Фитнесс Бладе Акуа В-1 Дрвена машина за веслање у води | 100%...Магнетна машина за веслање ИОСУДА 350 ЛБ Капацитет тежине -...ЦАПИТАЛ СПОРТС Стреам М1 машина за веслање, магнетна машина за веслање,...Профун машина за веслање за кућу, 2022 машина за веслање са...
КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €Проверите ценуКСНУМКС €КСНУМКС €
Скандика машина за веслање на води Немо ИВ сива | Вода...*Скандика машина за веслање на води Немо ИИИ | Вода...*Немачки квалитет машина за веслање укљ....*Веслачка машина Спортстецх РСКС500 | Немачки ... *Скандика машина за веслање на води Немо Цомпацт | Вода...*Скандика машина за веслање на води Стирке | Дизајнирано у...*Блуефин Фитнесс Бладе Акуа В-1 машина за веслање на води...*ИОСУДА Магнетна машина за веслање 350 ЛБ...*ЦАПИТАЛ СПОРТС Стреам М1 машина за веслање,...*Профун машина за веслање код куће, машина за веслање 2022...*
◼ ✔ ТУВ ТЕСТИРАНИ СТУДИО КВАЛИТЕТ: Машина за веслање Немо ИВ...◼ ✔ ЕФИКАСАН ТРЕНИНГ ЦЕЛОГ ТЕЛА: Здравствени...◼ ✅ ПАМЕТНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ: Најбоља ствар код РСКС300: укључени...◼ ✅𝗞𝗶𝗻𝗼𝗺𝗮𝗽 𝗺𝗲𝗲𝘁𝘀...◼ ✔ ЕФИКАСАН ТРЕНИНГ ЦЕЛОГ ТЕЛА: Здравствени...◼ ✔ ДИЗАЈНИРАН У НЕМАЧКОЈ: Стирке ИИ је прави...◼ ВИШЕ СНАГЕ КРОЗ ОТПОРНОСТ НА ВОДУ - Дизајнирајте свој...◼ Н / А◼ ТРЕНИНГ ЗА ЗАЈЕДНИЧКЕ: Машина за веслање са...◼ ✨【ДРЖАЧ БОЦА И ТЕЛЕФОНА / ПЦ рачунара】: Место...
◼ ✔ ТЕХНОЛОГИЈА РЕЗЕРВОАРА 45°: Резервоар за воду нагнут од 45°...◼ ✔ ОТПОРНОСТ НА ВОДУ: Природна водоотпорност је...◼ ✅ САВРШЕН КУЋНИ ВЕЖБАЈ: Са машином за веслање за превише ...◼ ✅𝗛𝗼𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲 ...◼ ✔ ОТПОРНОСТ НА ВОДУ: Природна водоотпорност је...◼ ✔ ПОВЕЗАНА ДВОСТРУКА ШИЛНИЦА: Јединствена,...◼ 100% ОДРЖИВОСТ - Професионално развијен од стварног...◼ Н / А◼ ТИХ И ОТПОРАН: Захваљујући изузетно тихој дужини од 105 цм ...◼ ✨【10-МАГНЕТНИ НИВОИ】: 10-нивои...
Оцене купацаОцене купацаОцене купацаОцене купацаОцене купацаОцене купацаОцене купацаОцене купацаОцене купацаОцене купаца
Спортстецх РСКС500 машина за веслање Спортстецх РСКС500 машина за веслањеСпортстецх РСКС500 машина за веслање Спортстецх РСКС500 машина за веслањеСпортстецх РСКС500 машина за веслање Спортстецх РСКС500 машина за веслањеСпортстецх РСКС500 машина за веслање Спортстецх РСКС500 машина за веслањеСпортстецх РСКС500 машина за веслање Спортстецх РСКС500 машина за веслањеСпортстецх РСКС500 машина за веслање Спортстецх РСКС500 машина за веслањеСпортстецх РСКС500 машина за веслање Спортстецх РСКС500 машина за веслањеСпортстецх РСКС500 машина за веслање Спортстецх РСКС500 машина за веслањеСпортстецх РСКС500 машина за веслање Спортстецх РСКС500 машина за веслањеСпортстецх РСКС500 машина за веслање Спортстецх РСКС500 машина за веслање
КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €
КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €КСНУМКС €Проверите ценуКСНУМКС €КСНУМКС €
на понуду ➤на понуду ➤на понуду ➤на понуду ➤на понуду ➤на понуду ➤на понуду ➤на понуду ➤на понуду ➤на понуду ➤
Последње ажурирање 13. маја 2022. 3. Везе директно на Амазон.де | Извор / фотографија: Амазон АПИ

Прочитајте мој извештај о тестирању овде и добијте одговоре на заиста важна питања.

Машина за веслање_Спортстецх_РСКС500_тренинг за леђа-е3ее21е4
Преглед машина за веслање Спортстецх РСКС500 | 16 програма за савршен тренинг леђа 50

Спортстецх РСКС500 машина за веслање: први утисци | конструкција

Веслачка машина Спортстецх РСКС500 се испоручује у неколико појединачних делова за самомонтажу. Цело паковање има огромну тежину од око 35 кг, али ја повезујем тежину маказа са добрим перформансама.

Дакле, ово се прво мора урадити Спортстецх РСКС500 машина за веслање бити подешен, препоручујем упутство за употребу за ово. тхе У мом случају, монтажа је трајала око 75 минута. Међутим, морам да кажем да сам желео да скуп одрадим веома савесно да после све седе и стоји чврсто.

Стога је први утисак веома позитиван. Машина за веслање Спортстецх има флексибилно клизно седиште, прикључак са дисплејом и ручку. На први поглед одмах препознајем да је машина за веслање готова 16 различитих подесивих функција доступно, појединачно за сваку потребу. Али више о томе за тренутак.

Велики плус је што је машина за веслање Спортстецх РСКС500 склопива је. У ту сврху, читаво седиште укључујући шину водилицу може се преклопити. Дакле, машина за веслање заузима врло мало простора када се не користи.

Видео – конструкција

ИоуТубе

Преузимањем видеа прихватате ИоуТубе политику приватности.
сазнајте више

Учитајте видео

Припрема и рад

Машина за веслање_Спортстецх_РСКС500_Ебаи-1844аед9

Пре него што започнете директан тренинг са машином за веслање, прво треба предузети неколико малих корака.

Пре свега, уверите се да су сви завртњи заиста затегнути, јер машина за веслање брзо почиње да се клати и добијате нестабилно седиште, посебно при већем интензитету.

Штавише, прво треба да вежбате без тежине да бисте научили правилно кретање. Вежбе се увек морају изводити правилно како би се мишићи леђа искористили на најбољи могући начин и избегао или оптимално ублажио бол у леђима. Држање је подједнако важно и заиста га треба узети у обзир.

Као даљу припрему, пре првог покретања треба изабрати најлакши интензитет како би се навикли на уређај и процесе. Посебно за људе који имају мало искуства у овој области, увек треба почети са ниским интензитетом и максимално 10 минута.

Операција се у почетку чини мало компликованом, али када се савладате, руковање је прилично једноставно.

Машина за веслање_Спортстецх_РСКС500_кауфен-97515аб3
Преглед машина за веслање Спортстецх РСКС500 | 16 програма за савршен тренинг леђа 51

Карактеристике веслачке машине Спортстецх РСКС500

Интензитет машине за веслање ствара магнетни отпор. За разлику од водоотпорних уређаја, који се могу наћи у знатно већем ценовном сегменту, магнетна отпорност је апсолутно одлична и пре свега јефтинија алтернатива.

Веслачка машина Спортстецх РСКС500 има неке веома корисне карактеристике. Овде сам навео најважније:

· 12 програма тренинга + 4 програма откуцаја срца са различитим интензитетом
· Режим такмичења на 500м
· Тренинг откуцаја срца са пулсним појасом
· Педале против клизања са подесивом траком
· Држач таблета за видео записе + УСБ прикључак за пуњење
· Комфорно седиште – куглични лежајеви на алуминијумској шини
· Компатибилан са апликацијом за фитнес

Прва примена | интензитет процене

Пошто већ имам искуства, у почетку сам ограничио интензитет на средњи ниво на 20 минута. Нивои се могу изабрати помоћу дисплеја.

У мом првом тесту, покрет је већ био добар, могао сам то да урадим Вежбајте веслање равномерно и чисто. Међутим, интензитет на средњем нивоу је у почетку био добро одабран, јер сам већ после 10 минута приметио први замор у мишићима леђа. Почетници би стога свакако требали почети ниско.

То сам осетио од покрета Веслање је веома пријатно, пошто су се покрети могли изводити чисто и без прекида. Вежба иде директно у назад а такође јача арме. Имао сам константно оптерећење у читавом пределу леђа, тако да могу да проценим да веслачка машина Спортстецх РСКС500 дефинитивно служи својој сврси.

Машина за веслање нуди и оне који су после извесног времена вежбали и навикли на напрезање интервални тренинг, код којих интензитет варира различито током тренинга и личе на стварне услове у води мета.

Машина за веслање_Спортстецх_РСКС500_Амазон-б199405б
Преглед машина за веслање Спортстецх РСКС500 | 16 програма за савршен тренинг леђа 52

Све у свему, топло препоручујем овај уређај!

Дакле, коме је машина за веслање погодна? Који мишићи се користе?

Машина за веслање је у принципу за свакога погодан за оне који желе да остану у форми. Резултат веслања је да су леђа обучена и Бол се може ублажити на дужи рок може бити.

Већ познајем људе који су у вишим годинама и настављају да се баве лаганим веслањем код куће како би њихова тела била у форми и здрава. Из тог разлога могу препоручити ову машину за веслање за старосну групу од 18 – 80 година.

Али које мишиће тренирам са њим?

Чим вежбате доследно и правилно, брзо постајете напрезање и повезано са њим Јачање читавог подручја леђа приметити. У принципу, ова справа такође подстиче покретљивост и динамику целог тела, јер за вежбање користим и руке и ноге. То значи да је Оружје ће свакако бити ојачано са. Због чињенице да се ноге стално крећу, ми аутоматски мишићи ногу, чак и ако се одвија само у мањем смислу.

Машина за веслање_Спортстецх_РСКС500_Топ10-б93ф3645
Преглед машина за веслање Спортстецх РСКС500 | 16 програма за савршен тренинг леђа 53

Предности и мане Спортстецх РСКС500 машина за веслање

Предности

  • Тренинг за горњи део тела могућ код куће
  • Спремно за тренутну употребу
  • 16 различитих интензитета који се могу изабрати
  • Лако руковање
  • Оптимизована секвенца покрета
  • независно од старости
  • Сегмент поштених цена

мане

  • изградња дуготрајна
  • Прва употреба изгледа сложена
  • Веома тешко

Закључак: Веслачка машина Спортстецх РСКС500 на тесту

Као закључак могу рећи да сам тестирао робусну и пре свега добро направљену машину за веслање. Нуди за почетник и напредан оптималан процес тренинга код куће. Покрети теку глатко и без сметњи. Уређај ме има апсолутно уверен и дефинитивно га препоручујем.

Оно што ме посебно радује, поред тржишно вођеног и сегмент поштених цена стабилност уређаја, као и израда. Увек сам имао осећај да се моја леђа заправо користе и јачају. Сматрам да је ток вежбе пријатан, никад ме није болело.

Спортстецх РСКС500 машина за веслање тренутно 599 евра је апсолутна алтернатива вашим другим машинама за веслање са водоотпорношћу, за које мислим да су прескупе. Чак и ако сам на почетку био скептичан да ли ће магнетни отпор служити својој сврси, сада јесам генерално апсолутно задовољан и може дати препоруку за куповину.

Такође могу да замислим да би то могло помоћи неким људима са проблемима са леђима за ублажавање болова на дужи рок. У ту сврху увек треба редовно да тренирате и не користите превише интензитета.

Прочитати: Машина за чучањ

Пронађите међу 10 најбољих и најпродаванијих производа за веслачке машине за 2022. на Хонест Тестовима

Топселлер% Штедња % Нова издања
1. Најбољи продавац
СпортПлус| машина за веслање за дом| Дизајниран у Немачкој,...
КСНУМКС ревиевс
СпортПлус| машина за веслање за дом| Дизајнирано у Немачкој,...*
  • МАШИНА ЗА ВЕСЛАЊЕ ✅ Наша машина за веслање СП-МР-008 већ је убедила многе страствене фитнес пријатеље својим бескомпромисним квалитетом и ...
  • ТРЕНИРАЈТЕ ЕФИКАСНО ✅ Машина за веслање код куће омогућава ефикасан и нежан тренинг за цело тело. Подесиви...
  • САВРЕМЕНА ТЕХНОЛОГИЈА ✅ Тихи магнетни кочиони систем који не захтева одржавање и 8 нивоа отпора не остављају ништа што се жели. Висина...
- КСНУМКС €2. Најбољи продавац
ИСЕ машина за веслање за кућне склопиве веслаче са...
КСНУМКС ревиевс
ИСЕ машина за веслање за кућне склопиве веслаче са...*
  • нови модел 2020 8 подесивих нивоа отпора кочнице: магнетне. отпор иси-1750 се регулише магнетном кочницом,...
  • функције рачунара: систем тихог воза, ЛЦД екран: време, ударци у минути, укупни ударци, ударци по тренингу, калорије, скенирање...
  • детаљи: удобно седло обезбеђује оптималан положај седења. Покретна ременица и удобно седиште, конструкција кормила је била...
- КСНУМКС €3. Најбољи продавац
Дрипек машина за веслање за фитнес код куће, машина за веслање са...
КСНУМКС ревиевс
Дрипек машина за веслање за фитнес код куће, машина за веслање са...*
  • ➽ 【Оригинални и ергономски дизајн】: Дрипек машина за веслање у затвореном простору није само прецизно конструисана, већ и њено ергономско тело ...

  • ➽【15 подешавање магнетне отпорности】: Коришћење Дрипек машине за веслање је одличан начин да побољшате своје опште ...

  • ➽【Супер тихи алуминијумски клизни оквир】: За разлику од других машина за веслање на тржишту, нашу Дрипек машину за веслање карактерише ...

4. Најбољи продавац
Кендок РовСхапер - машина за веслање за кућу - фитнес машина за...
КСНУМКС ревиевс
Кендок РовСхапер - машина за веслање за кућу - фитнес машина за...*
  • ✔ ОПШТЕ - Тренира цело тело иновативном хидрауличном технологијом. Интуитивно кретање осигурава лако,...
  • ✔ ВАЖНО - Тренира ефикасно: изградња мишића и сагоревање масти - идеална комбинација симултаног кардио тренинга и тренинга снаге ....
  • ✔ ПОСЕБНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ - 36 интензитета тренинга: прилагодљиви тренинг захваљујући механизму од 12 нивоа и 3 угла нагиба. Додатни...
5. Најбољи продавац
ГЕАРСТОНЕ склопива машина за веслање, висококвалитетна магнетна,...
КСНУМКС ревиевс
ГЕАРСТОНЕ склопива машина за веслање, висококвалитетна магнетна,...*
  • 【Детаљи】 Куглични лежајеви и удобно седло обезбеђују оптималан положај седења. Покретни лежај ременице и удобно седиште.Додатни...
  • 【Лако за складиштење】 Лако за складиштење, дизајн који штеди простор, лако и брзо се нагиње, транспортни точкови за лако померање ....
  • 【Компјутерске функције】 Систем тихог извлачења, ЛДЦ дисплеј са следећим дисплејима: ВРЕМЕ, БРОЈ, КАЛОРИЈЕ и УКУПНО. Тхе...
6. Најбољи продавац
Неезее машина за веслање са 16 нивоа магнетног отпора, супер тиха...
КСНУМКС ревиевс
Неезее машина за веслање са 16 нивоа магнетног отпора, супер тиха...*
  • 【16 подесивих нивоа отпора】 Неезее се фокусира на развој и дизајн велике фитнес опреме, сарађује са ...
  • 【Интелигентан ЛЦД монитор и глатко клизање】 Са овом машином за веслање са ЛЦД монитором и интегрисаним сензором, можете ...
  • 【Супер тихи веслачи】 Магнетни систем стезања, замајци од 4,5 кг отпорни на ваздух и стабилна алуминијумска клизна шина обезбеђују ...
- КСНУМКС €7. Најбољи продавац
Машина за веслање са 16 нивоа магнетног отпора, Неезее Супер Силент...
КСНУМКС ревиевс
Машина за веслање са 16 нивоа магнетног отпора, Неезее Супер Силент...*
  • 【Машина за веслање са магнетном отпорношћу 16 нивоа】 Неезее се фокусира на развој и дизајн велике фитнес опреме, сарађује ...
  • 【Чврста конструкција и глатко клизно кретање】 Ова машина за веслање има стабилно и удобно седиште које се креће глатко ...
  • 【Тиха вежба за цело тело】 Захваљујући глатким, тихим замајцима од 4,5 кг отпора ваздуха, нуди готово тихо веслање, ...
- КСНУМКС €8. Најбољи продавац
МАКСКСМЕЕ машина за веслање склопива | Тренирајте ефикасно са...
КСНУМКС ревиевс
МАКСКСМЕЕ машина за веслање склопива | Тренирајте ефикасно са...*
  • КОМПАКТНА МАШИНА ЗА ВЕСЛАЊЕ - склопљена само око 152 к 46 к 18 цм и идеална за одлагање у сваком углу
  • ПРОМЕНЉИВ - Било да се ради о циркулацији, издржљивости или изградњи мишића. Са точком отпора са 12 нивоа, сваки циљ тренинга се може лако изабрати
  • СМАРТ - ЛЦД екран за вежбање приказује калорије, време, понављања и подешени режим, а такође се може лако одвојити
9. Најбољи продавац
ИСЕ машина за веслање склопива за кућу Машина за веслање склопива са...
КСНУМКС ревиевс
ИСЕ машина за веслање склопива за кућу Машина за веслање склопива са...*
  • ТРЕНИНГ: Отпор веслачке машине СИ-1750 контролише магнетне кочнице, направљена је од алуминијума.Алуминијумска плоча и магнет ...
  • ДЕТАЉ: Удобно седло обезбеђује оптималан положај седења. Покретни лежај ременице и удобно седиште.Машина за веслање СИ-1750...
  • ЕКРАН: ЛЦД екран може да прикаже укупан број, потезе, потрошњу енергије и калорија, фреквенцију потеза, бројач фреквенције хода тренутног ...
- КСНУМКС €10. Најбољи продавац
Машина за веслање немачке марке квалитета, укључујући појас за пулс РСКС300
КСНУМКС ревиевс
Немачке квалитетне машине за веслање, укључујући појас за откуцаје срца РСКС300*
  • ✅ ПАМЕТНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ: Најбоља ствар код РСКС300: Укључени монитор откуцаја срца! У комбинацији са 8 нивоа отпорности, имате користи од...
  • ✅ САВРШЕН КУЋНИ ВЈЕЖБАЈ: Издржљивост и несметан рад су посебно важни за машину за веслање за дом. Зато РСКС300...
  • ✅ НАЈВИШИ КВАЛИТЕТ: Модерна машина за веслање за ваш кућни тренинг импресионира - као и сви СПОРТСТЕЦХ производи - одабраним ...
- КСНУМКС €Ангебот
ИСЕ машина за веслање за кућне склопиве веслаче са...
ИСЕ машина за веслање за кућне склопиве веслаче са...*
Назив одељења: Унисек-Адулт
КСНУМКС € - 42,30 € КСНУМКС €
- КСНУМКС €Ангебот

Савети за читање: хладан Уради сам Пројекти | Фитнес | Волиш Тестови производа читати?


* Слике производа и везе | Извор: Амазон ПА АПИ | Последње ажурирање 13.05.2022 | * = Повезане везе | Цене наведене на овој веб локацији су се можда промениле. Стварна цена производа може се наћи на веб локацији продавца. Ажурирања у реалном времену технички нису могућа. Цене укључују ПДВ и трошкове испоруке


 

Чујно на Амазону

Сцхреибе еинен Комментар